כאשר הכרית קרה היא מהווה פתרון לכאבי ראש, לחץ ועייפות.
כאשר הכרית חמה היא מקלה על סימפטומים של התקררות ואלרגיות.
לאלה הסובלות מכאבי מחזור ניתן ליצור כרית גדולה יותר כדי להניח על הבטן. כרית כזו מקלה על כאבי מחזור.
כרית חימום
חומרים וציוד
- 1/2 כוס גרעיני פשתן
- 1/4 כוס פרחי לבנדר מיובשים
- 1/4 כוס פרחי קמומיל מיובשים
- שארית בד
- חוט
- מחט
שלבי יצירה:
- מורידים את השבלונה וגוזרים אותה. חשוב להדפיס על דף שלם כדי שהגודל יתאים לפנים.
- מקפלים את הבד לשניים ושמים את השבלונה על הבד.
- גוזרים שתי שכבות של השבלונה מהבד.
- שמים את הצדדים החיצוניים של הבד אחד כלפי השני.
- תופרים מסביב אך משאירים רווח קטן – כ- 4 ס"מ- ללא תפר. רצוי להשתמש במכונת תפירה אך ניתן לתפור ביד אם אין ברשותכם מכונת תפירה.
- הופכים את הכרית.
- מערבבים את הפשתן, לנדר וקמומיל.
- ממלאים בתערובת.
- תופרים את הפתח.
טיפ
אפשר להכין כרית ארוכה לחלקי גוף אחרים. מומלץ להניח על הבטן בזמן מחזור להקלה של כאבי מחזור.
מאיפה מורידים את השבלונה?
סליחה. היא אכן לא היתה מצורפת אך זה תוקן. ניתן להוריד אותה כעת.
ועוד משהו, אם אני רוצה לעשות אותה באיזה גודל שאני רוצה וצורה שונה אז אני עדיין צריכה להשתמש באותן הכמויות שרשום (של הגרעינים והפרחים)?
אפשר להתאים לכל גודל. אם עושים כיסוי לעיניים כדאי להשתמש בגודל זה כי הוא מותאם לגודל הפנים. אם עושים מלבן או צורה אחרת משנים את הכמויות בהתאם. אין הרבה חשיבות לכמויות אפשר להתאים לצרכים שלך ולכמות שאת צריכה. אפשר גם להוסיף תמציות אחרות ופרחים שונים.
חיפשתי את זה .
אתם יכולים לשים את זה בקטגוריה של פינוקים לגוף כי מפה יותר קשה וזה גם לדעתי יותר מתאים לשם.
אלף תודות ממני נטע
את צודקת. זה תוקן.
תודה רבה
זה בדיוק מה שאני צריך אחרי העבודה. עכשיו רק צריך שמישהי תכין לי 🙂
אפשר שתמליצי לי בבקשה עוד ריחות חוץ מהלוונדר?
להרפייה ריח עדין יותר:)
תודה חני
היי,
מאיפה אפשר לקנות את החומרים למילוי באיכות טובה ובמחיר הוגן?
אני מעוניינת להכין כמה יחידות..
וגם כמה זמן זה נשאר רענן? כלומר מתי הריח מתפוגג והאם אפשר לחדשה? 🙂
תודה!
אני קניתי משוק לוינסקי בת"א. נראה לי שזה הכי טרי ויש מבחר גדול. לגבי הזמן – כאשר משתמשים בפשתן זה מחזיק הרבה יותר זמן מאשר כריות שמכינים מחומרים אחרים כגון אורז. כמובן שזה צריך להיות פשתן שלם ולא הפשתן שנמכר במקרר וחייב קירור.